东方板桥镇出发：稻城亚丁终极自驾游攻略与行程规划

从东方板桥镇到稻城亚丁：行程规划与旅行攻略

本攻略专为从东方板桥镇出发的旅行者设计，旨在提供一条高效、安全且体验丰富的稻城亚丁之旅路线。

一、行程总览与路线规划

推荐路线：东方板桥镇 → 海口（飞机/自驾） → 成都 → 康定 → 新都桥 → 理塘 → 稻城 → 亚丁景区。全程建议安排7-9天，其中自驾部分（成都至亚丁）约需4-5天。

关键节点：
1. 从东方板桥镇前往海口美兰机场，飞往成都双流机场（约2小时）。
2. 成都租车自驾，沿G318川藏线西行，经康定、折多山、新都桥，适应高原环境。
3. 从理塘转S217省道南下，直达稻城县香格里拉镇（日瓦乡）。

Day 1：出发与抵达成都
从板桥镇至海口，飞抵成都。住宿成都市区，采购高原旅行物资（氧气瓶、防晒用品、干粮）。

Day 2：成都 — 康定 — 新都桥（约330公里，车程6小时）
穿越二郎山隧道，经泸定桥，抵达康定后翻越折多山（海拔4298米），夜宿新都桥（海拔3300米），适应高原。

Day 3：新都桥 — 理塘 — 稻城（约350公里，车程7小时）
穿越高尔寺山、剪子弯山隧道，经世界高城理塘（海拔4014米），转S217至稻城（海拔3750米）。

Day 4：稻城 — 亚丁景区 — 香格里拉镇（约80公里，车程1.5小时）
上午游玩稻城周边（红草地、青杨林），下午抵达香格里拉镇（海拔2900米）住宿，购买景区门票。

Day 5：亚丁景区长线游览
乘景区观光车至扎灌崩，徒步至冲古寺，换电瓶车至洛绒牛场，徒步前往牛奶海（海拔4600米）和五色海（海拔4700米）。夜宿亚丁村或返回香格里拉镇。

Day 6：亚丁景区短线游览 — 返程稻城
游览冲古寺、珍珠海后，返回稻城县城休整。

Day 7：稻城 — 成都（或直接返程）
可选择自驾原路返回成都，或从稻城亚丁机场飞往成都中转。

高原适应：行程前一周服用红景天，避免剧烈运动。抵达后勿洗头洗澡，注意保暖防感冒。

车辆准备：建议租用SUV或越野车，备好防滑链（春秋冬季）。G318部分路段弯多路险，需谨慎驾驶。

住宿推荐：新都桥、稻城县城、香格里拉镇均有丰富民宿酒店，亚丁村住宿条件较简朴但便于游览。

景区须知：亚丁景区门票有效期3天，二次入园需补观光车费。长线徒步需早出发，备足氧气、水和能量食品。

季节推荐：5-10月为佳，其中9-10月秋色绝美。冬季部分路段可能积雪封闭。

行装清单：冲锋衣、抓绒内衣、登山鞋、防晒霜、墨镜、帽子、常用药品、相机及备用电池。

遵循本攻略，你将安全抵达并深度体验稻城亚丁的雪山、湖泊与草原，收获一段难忘的高原之旅。